শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি-পাকস্থলীতে জীবাণু প্রবেশের কারণে সাধারণত শিশুদের ডায়রিয়া বা পাতলা পায়খানা হয়। শিশুদের মধ্যে, ডায়রিয়া একটি উদ্বেগের কারণ। কারণ প্রাপ্তবয়স্কদের তুলনায় শিশুদের ডায়রিয়া থেকে পানিশূন্যতার ঝুঁকি অনেক বেশি। এই ডিহাইড্রেশন গুরুতর হতে পারে যদি চিকিৎসা না করা হয়। শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়া এবং ডিহাইড্রেশন কীভাবে প্রতিরোধ করা যায় তা এখানে উপলব্ধ।

শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার লক্ষণ

আমরা সাধারণত ‘ডায়রিয়া’ এবং ‘পাতলা মল’ শব্দ দুটি একই অর্থে ব্যবহার করি। তবে ডাক্তারি পরিভাষায় নরম বা পাতলা মল মানেই ডায়রিয়া নয়। দিনে তিনবার বা তার বেশি বার নরম বা পাতলা মল হলে তাকে সাধারণত ডায়রিয়া বলা হয়।

যেসব শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো হয়, তাদের মলত্যাগ স্বাভাবিকভাবেই নরম এবং আঠালো হয়। এটা ডায়রিয়া নয়। যাইহোক, যদি আপনার সন্তানের স্বাভাবিকের চেয়ে পাতলা মল থাকে, তবে এটিও ডায়রিয়া হিসাবে বিবেচিত হয়।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

শিশুদের পানিশূন্যতার লক্ষণ

ডায়রিয়া হলে শরীর থেকে প্রচুর পানি ও বিভিন্ন লবণ বের হয়ে যায়। এই ঘাটতি পূরণ না হলে পানিশূন্যতা দেখা দেয়। আর এই পানিশূন্যতা চরম পর্যায়ে চলে গেলে মৃত্যু পর্যন্ত হতে পারে। তাই ডায়রিয়ার প্রথম চিকিৎসা হলো পানিশূন্যতা পূরণ করা। পানিশূন্যতার প্রধান লক্ষণগুলি হল:

শুষ্ক মুখ
তৃষ্ণার্ত
শুষ্ক বা চুলকানি চোখ
শুকনো মুখ এবং ঠোঁট
গাঢ় হলুদ, তীব্র গন্ধযুক্ত প্রস্রাব
প্রস্রাব কমে যাওয়া (24 ঘন্টায় 4 টিরও কম প্রস্রাব)
মাথা ঘোরা বা হালকা মাথাব্যথা
ক্লান্তি আনুভব করা

5 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে কিছু সাধারণ লক্ষণ দেখা যায়। এই লক্ষণগুলি তুলনামূলকভাবে গুরুতর, তাই অবিলম্বে শিশুকে ডাক্তারের কাছে নিয়ে যাওয়া গুরুত্বপূর্ণ। উপসর্গ অন্তর্ভুক্ত:

শ্বাস-প্রশ্বাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি,
কাঁদে কিন্তু কান্না নয়,
মাথার তালুর সামনের নরম অংশে বসে থাকা, এবং
ঝিমিয়ে যাওয়া

শিশুদের মধ্যে ডায়রিয়ার কারণ

ডায়রিয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণগুলি হল:

পাকস্থলীতে ইনফেকশন বা ইনফেকশন। একে গ্যাস্ট্রোএন্টেরাইটিসও বলা হয়। এটি সাধারণত কয়েক দিনের মধ্যে নিরাময় করে।
নরোভাইরাস নামক ভাইরাসের আক্রমণ।
পাতলা মল বা ডায়রিয়ার একটি সাধারণ কারণও ফুড পয়জনিং বা ফুড পয়জনিং। আরও জানতে, খাদ্য বিষক্রিয়া সম্পর্কে আমাদের নিবন্ধ পড়ুন।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

এছাড়াও ডায়রিয়া বা পাতলা মল হওয়ার কারণগুলি হল:

ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া – ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া কী তা দেখতে যে কোনো ওষুধের সঙ্গে দেওয়া নির্দেশাবলী পড়ুন।
কিছু খাবারের প্রতি অ্যালার্জি বা কিছু খাবারের প্রতি অসহিষ্ণুতা
Celiac রোগ
কোভিড-19

শিশুদের পাতলা মল এর ঘরোয়া চিকিৎসা

আপনি সাধারণত বাড়িতে আপনার শিশুর ডায়রিয়া চিকিত্সা করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল প্রচুর পরিমাণে তরল পান করা এবং ডিহাইড্রেশন এড়াতে খাবার খাওয়া।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

1. ডায়রিয়ায় আক্রান্ত শিশুদের পানিশূন্যতার চিকিৎসা

ডায়রিয়ার চিকিৎসায় প্রধান করণীয় হলো শরীরে পানি ও লবণের অভাব পূরণ করা। তাই ডায়রিয়া হলে শিশুকে পর্যাপ্ত পরিমাণে খাবার স্যালাইনের পাশাপাশি প্রচুর তরল ও পুষ্টিকর খাবার দিতে হবে।

প্রতিটি মলত্যাগের পরে, 2 বছরের কম বয়সী শিশুদের 50-100 মিলি তরল, 2 থেকে 10 বছর বয়সী শিশুদের 100-200 মিলি তরল এবং 10 বছর বয়সী শিশুদের যতটা সম্ভব তরল দিন।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

2. ডায়রিয়া হলে শিশুদের কি খাওয়া উচিত?

শিশুকে বুকের দুধ খাওয়ানো বা বোতলের দুধ খাওয়ানো চালিয়ে যান। শিশুর বমি হলে অল্প অল্প করে বারবার খেতে পারেন।
তরল পানীয়ের মধ্যে রয়েছে চিড়ার পানি, ভাতের মাড় বা নারকেলের পানি। চালের গুঁড়িতে সামান্য লবণ মেশাতে পারেন।
যে বাচ্চারা ফর্মুলা বা শক্ত খাবার খাচ্ছে তাদের জন্য দুই খাবারের মধ্যে পানির ছোট চুমুক দিন।

তিন থেকে চার ঘণ্টা অন্তর শিশুকে খাওয়ান। একবারে বেশি খাবার না দিয়ে অল্প অল্প করে খাওয়ানো ভালো।
প্রদত্ত নির্দেশাবলী অনুসারে শিশুর ফর্মুলা প্রস্তুত করুন এবং খাওয়ান। এর চেয়ে পাতলা ফর্মুলা বানিয়ে শিশুকে খাওয়াবেন না।

ডায়রিয়া হলে যা খাবেন না

শিশুকে নির্দিষ্ট কিছু খাবার দিলে ডায়রিয়া সেরে যায় বলে বিশ্বাস করার কোনো কারণ নেই। উদাহরণস্বরূপ, একটি ব্যাপক বিশ্বাস রয়েছে যে ডায়রিয়া রোগীরা সাদা ভাত এবং কাচের পাত্র ছাড়া কিছুই খেতে পারে না। এই ধারণা সঠিক নয়। পাতলা পায়খানা হলেও পরিষ্কার পরিবেশে তৈরি সব ধরনের পুষ্টিকর খাবার খেতে হবে। তবে ডায়রিয়া হলে শিশুকে বাজার থেকে কেনা ফলের জুস, কোমল পানীয় ইত্যাদি খাওয়ানো থেকে বিরত থাকুন। এগুলো খাওয়ালে ডায়রিয়া আরও খারাপ করতে পারে।

3. ডায়রিয়ার ওষুধ

ডায়রিয়া সাধারণত 5-6 দিনের মধ্যে বন্ধ হয়ে যায়, তবে ডায়রিয়ার কারণে ডিহাইড্রেশনের জন্য অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই ঘরে বসে চিকিৎসার মাধ্যমে ডায়রিয়া থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব। ডায়রিয়ার জন্য নিম্নলিখিত ওষুধগুলি রয়েছে:

1. খাদ্যতালিকাগত স্যালাইন:

সাধারণত প্রতিটি ডায়রিয়ার পরে বয়সের অনুপাতে শিশুকে উচ্চ মাত্রার খাদ্যতালিকাগত স্যালাইন দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। বাড়িতে খাবার স্যালাইন না থাকলেও আপনি ঘরেই খাবার স্যালাইন তৈরি করতে পারেন। চিড়ার জল, ভাতের মাড়, বা নারকেলের জলও দেওয়া যেতে পারে। চালের গুঁড়িতে সামান্য লবণ মেশাতে পারেন। আপনি যদি বমি বমি ভাব অনুভব করেন তবে অল্প অল্প করে খাওয়ানোর চেষ্টা করুন।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

2. জিঙ্ক ট্যাবলেট:

গবেষণায় দেখা গেছে যে ওষুধ জিঙ্ক ট্যাবলেট পাতলা মলের সময়কাল এক-চতুর্থাংশ কমিয়ে দিতে পারে। চিকিৎসকের পরামর্শ অনুযায়ী শিশুকে 20 মিলিগ্রাম জিঙ্ক ট্যাবলেট বা সিরাপ 10-14 দিন খাওয়ানো যেতে পারে।

3. প্যারাসিটামল:

পেটে অস্বস্তি বোধ করলে প্যারাসিটামল সেবন করা যেতে পারে। শিশুকে ওষুধ দেওয়ার আগে ওষুধের সঙ্গে নির্দেশনাগুলো ভালো করে পড়ে নিন এবং বয়স অনুযায়ী সঠিক পরিমাণে ওষুধ খেতে হবে।

4. Loperamide-জাতীয় ঔষধ

জরুরী ক্ষেত্রে, ডাক্তার কয়েক ঘন্টার জন্য মল বন্ধ করার জন্য loperamide-টাইপ ওষুধ খাওয়ার পরামর্শ দিতে পারেন। যাইহোক, 12 বছরের কম বয়সী শিশুদের মধ্যে ড্রাগ ব্যবহার করা উচিত নয়। এটি স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর হতে পারে।

শিশুকে ডায়রিয়ার ওষুধের পাশাপাশি পুষ্টিকর খাবারও খাওয়াতে হবে। অপুষ্টি শিশুদের ডায়রিয়ার অন্যতম প্রধান কারণ। তাই ছয় মাসের কম বয়সী শিশুদের বুকের দুধ খাওয়ানো এবং বড় শিশুদের পুষ্টিকর খাবার খাওয়া চালিয়ে যেতে হবে। তবে মনে রাখতে হবে যে গুরুতর ডিহাইড্রেশনের ক্ষেত্রে হাসপাতালে ভর্তি হয়ে শিরাপথে স্যালাইন দিতে হতে পারে।

ডায়রিয়া হলে যে ওষুধ খাওয়া উচিত নয়

12 বছরের কম বয়সী শিশুদের ডায়রিয়া বন্ধ করার ওষুধ খাওয়া উচিত নয়।
18 বছরের কম বয়সী শিশুদের অ্যাসপিরিন দেবেন না। নিশ্চিত করুন যে ওষুধের নামের নিচে ASPIRIN শব্দটি লেখা আছে।
আপনার ডাক্তারের সাথে প্রথমে পরামর্শ না করে কোনো অ্যান্টিবায়োটিক বা ওভার-দ্য-কাউন্টার জোলাপ গ্রহণ করবেন না।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

পরিবারে ডায়রিয়ার বিস্তার রোধে করণীয়

পাতলা মল বা ডায়রিয়া হলে রোগীর পর্যাপ্ত বিশ্রাম প্রয়োজন। একদিকে, এটি দ্রুত পুনরুদ্ধারে সহায়তা করবে, অন্যদিকে, এটি ডায়রিয়ার বিস্তার বন্ধ করতেও গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।

ডায়রিয়া সেরে যাওয়ার পর শিশুকে অন্তত দুই দিন বাড়িতে রাখুন। আপনার সন্তানকে স্কুলে বা মাঠে খেলতে পাঠাবেন না। অন্যথায় এই পাতলা মল বা ডায়রিয়া অন্যদের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে পারে। ডায়রিয়ার বিস্তার রোধে করণীয়:

আপনার শিশুর হাত ঘন ঘন সাবান এবং জল দিয়ে ধুতে ভুলবেন না।
টয়লেটের সংস্পর্শে আসা জামাকাপড় বা বিছানার চাদর আলাদাভাবে গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
পরিষ্কার জলের কল, দরজার হাতল, টয়লেট সিট, ফ্লাশ হ্যান্ডলগুলি এবং প্রতিদিন জীবাণুর সংস্পর্শে আসতে পারে এমন জায়গাগুলি পরিষ্কার করুন।

ডায়রিয়া হলে ভুলেও এসব করবেন না

শিশুর খাবার, ছুরি, তোয়ালে, কাপড় কারো সাথে শেয়ার করবেন না।
লক্ষণগুলি চলে যাওয়ার 2 সপ্তাহ অতিবাহিত না হওয়া পর্যন্ত শিশুকে পুকুর বা সুইমিং পুলে ফেলবেন না।

শিশুর ডায়রিয়ার জন্য কখন ডাক্তারের কাছে যেতে হবে?

ডায়রিয়ার ক্ষেত্রে, নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। ডায়রিয়ার গুরুতর লক্ষণগুলি হল:

টয়লেটে যাওয়া রক্ত বা আঠালো শ্লেষ্মা,
সাংঘাতিক পেটে ব্যথা,
ডায়রিয়ার উন্নতি হয় না,
12 ঘন্টায় একবার প্রস্রাব না করা,
ডিহাইড্রেশনের লক্ষণগুলি উপরে উল্লেখ করা হয়েছে,
ডায়রিয়া সহ 48 ঘন্টার বেশি জ্বর, অর্থাৎ শরীরের তাপমাত্রা 101 ডিগ্রি ফারেনহাইটের উপরে, এবংশিশুর হাত-পা ঠান্ডা হয়ে যায় এবং ত্বকে দাগ পড়ে।শিশুদের ডায়রিয়া হলে করণীয় কি

এগুলি একটি গুরুতর অবস্থা নির্দেশ করে, তাই যত তাড়াতাড়ি সম্ভব ডাক্তারের সাহায্যে চিকিত্সা শুরু করা গুরুত্বপূর্ণ।